Rezervace
Vaše místo na lekci si prosím rezervujte zde.
Mohu přijít i jako úplný začátečník?
Ano, především lekce s Adélou nejsou orientované na výkon, ale v první řadě na protažení a uvolnění.
Co s sebou na jógu?
Ve studiu je Vám k dispozici jógová podložka, meditační polštářek, deka pro závěrečnou relaxaci a jiné pomůcky. Cvičíme bosky v libovolném pohodlném oblečení.